Большинство дам по окончанию лета, прекращают заботиться о ногах, думая что в холода если ноги в ботинках, то будет не видно. Но это не так. Надо ухаживать за ногами и в осенне-зимний период.
Что нужно ногам осенью и зимой:
1. Хорошего качества и из натурального материала обувь.
Обувь должна быть подобрана хорошего качества и из натурального материала. Зимой в обуви ноги могут потеть, уставать и ныть. Также важно, чтобы обувь была выбрана по индивидуальному размеру, чтобы не жала ноги. Нежелательно в слякотную и холодную погоду ходить в обуви на высоком каблуке, во-первых, он рассчитан на парадный выход, во-вторых, ходьба на каблуках тяжела, спустя пару часов ноги устают и начнут болеть. Вероятно будет неприятно, если во время гуляния по улице сломается, либо подвернется каблук.
2. Ванная с добавлением морской соли и ромашки
В емкость с теплой водой растопить надо морскую соль 200г, также добавить отвар ромашки и окунуть в емкость ноги на 15 минут. Эту процедуру надо проводить один раз в течение недели. Будет полезно по приходу с гуляния погреть в ней ноги.
3.Скраб
Применяется он по окончанию ванны. Благодаря ему, кожа ног и ступней становится мягкой. Приобрести скраб уже готовый можно в магазине, либо изготовить собственноручно, перемешав гель для душа с кофе крупномолотым, морской солью и медом. Эта смесь убирает старую отвердевшую кожу ступней. Затем надо нанести скраб и провести массажные движения стоп. Эти действия способствуют приливу энергии и сил, также убирают усталость.
Потом надо удалить водой скраб и протереть ноги полотенцем.
4. Крем для ног
Также после всех этих процедур надо намазать на ноги крем. Затем одеть поверх носки из хлопка и так оставить на ночь. Так крем пропитает полностью поверхность кожи ног. Кремом надо пользоваться регулярно и намазывать ноги, как для дневного, так и ночного ухода.
5. Правильной формы ногти
В теплое время года маникюр и педикюр осуществляется на ногтях подлиннее. А в холодное время придется сделать ногти более круглой формы, для удобного ношения обуви, и ногти не повредятся.
6. Лак для ногтей
В холода вместо яркого цвета и покрытым гелем намазывать лаком целебного воздействия с матовым покрытием. Посмотрите какой выбор гель лаков представлен здесь: http://manikur-opt.ru/product-category/gel-laki вероятно вы найдете который подойдет вам. Ногти зимой отдохнут и востановятся от слишком сильного летнего маникюра.
7. Гель снимающий усталость
Он подходит для тех, кто все время на ногах. Этот гель придает коже бархатную текстуру, убирает усталость, отечность. С таким гелем можно делать массаж кожи.
8. Качественный отдых
Хорошей профилактикой варикоза будет вечернее сидение в кресле, поднимая при этом ноги повыше. Это даст крови хороший отток, а заодно и ноги будут отдыхать.